Burnout : comment le définir et tenter de le prévenir ?

Le burnout ou syndrome d'épuisement professionnel (SEP) trouve son origine dans les facteurs de risques psychosociaux auxquels les salariés sont confrontés. Il atteint plus particulièrement les personnels très investis dans leur travail. Il est caractérisé par un manque de performance et de motivation après une longue période de surmenage ou de stress accumulé. Il peut avoir des effets très néfastes sur la santé et évoluer en dépression profonde, voire trouver une issue plus dramatique encore.

C'est un processus de dégradation du rapport subjectif au travail à travers trois dimensions : - L'épuisement émotionnel : fatigue extrême psychique et physique que les temps de repos habituels n'arrivent plus à soulager. - Le cynisme vis-à-vis du travail : attitude négative, dure et détachée de l'individu vis-à-vis de son travail et des personnes (collègues, hiérarchie, clients...). - La diminution de l'accomplisseme…

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